1 6896系列
1.1 鱿鱼
1.1.1  芹菜炒阿鱿翅
1.1.2  双椒阿鱿花
1.1.3  剁椒阿鱿足
1.2 章鱼
1.3 虾类
1.4 贝类
1.5 鱼类
1.5.1  葱油虾虎鱼
1.6 其它
1.6.1  韭菜炒海肠
2 边厨系列
2.1 鱿鱼类
2.2 贝类
3 醇臻系列
4 沸腾海系列

芹菜炒阿鱿翅

2019-04-04 09:56:05
烟台博狗体育
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最后编辑:烟台博狗体育 于 2019-04-04 10:46:35
简介:1、西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。2、鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。3、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量博狗扑克。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

阿鱿翅经典做法——芹菜炒阿鱿翅

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